2024.11.19~11.22 | Yin Yoga TTC in Malaysia | 30小時正念陰瑜伽進階培訓課程（經絡模組）by Chris Su

想要提升您的瑜伽教學技能，並深入探索經絡與陰瑜伽的奧秘嗎？這次的30小時正念陰瑜伽進階培訓課程將帶您踏上一段深度自我成長之旅！課程將全面涵蓋陰瑜伽理論、道家哲學、中醫經絡、靜心呼吸療法，以及如何編排和教授進階級陰瑜伽課程。透過體驗式學習與實踐，發展屬於您獨特的教學風格，同時獲得美國瑜珈聯盟認證的30小時師資培訓時數累計證書。

無論您是希望深化對陰瑜伽的理解，還是想精進自己的教學技巧，這次課程都將為您提供不可多得的學習機會。立即報名，成為更有深度和洞見的瑜伽導師！

日期：2024年11月19日－22日
時間：9:00am to 5:30pm
地點：Komune Living & Wellness, Kuala Lumpur, Malaysia
導師：Chris Su
語言：中文
主辦：www.ispirit.asia
詢問：+6011-1184 4184
證書：美國瑜珈聯盟30小時師資培訓累計時數認證證書
對象：專注於自我提升、對個人成長有興趣的瑜伽導師和愛好者。

🌟 課程瀏覽

這次的30 小時的陰瑜伽進階師資培訓課程，是美國瑜珈聯盟認證師資培訓課程的累計時數，旨在強化並加深你對瑜珈與經絡養生的理解。

課程內容包含陰瑜珈的理論、瑜伽調息、經絡系列、靜心呼吸、教學指南與課程編排等。我們會特別強調如何透過體驗式的學習與實踐，從中發展出個人的教學風格。同時我們也針對教學上清晰的體位法排序原則、如何面對不同案件的學員及程度的班級，與如何處理初級與進階級的學員問題等。

🌟課程內容

課程將以四大主題進行，每個主題都有各個主題都是息息相關，並將連結到能增進瑜珈教學所需具備的知識與理解。

第一部分：陰瑜伽的理論與道家哲學

• 陰陽二元性概論
• 陰瑜伽變化體位式練習與實踐 (以經絡系列編排課程為主）
• 探討經絡的動作系列如何影響內臟及身體的能量
• 了解經絡系列體位法排序及應用
• 脈輪（氣脈）能量層的講解

第二部分：中醫經絡理論

• 基礎經絡與五行理論
• 經絡與陰瑜珈系列體位排序的影響
• 經絡與對應臟器和情緒之間關係
• 瞭解經絡和情緒的互動，脏腑的系統，經絡的路徑與經絡排毒的時鐘
• 經絡系列相關的五行元素
• 臟腑與經絡的理論
• 刮痧排毒療法（理論及實踐）

第三部分：靜心呼吸療法

• 腹式呼吸法 
• 瑜伽調息法

第四部分：教學指南與課程編排

• 幫助學生建立和設計進階級的陰瑜伽課程編排和教學法
• 發展更深層的個人獨特的教學風格與經驗
• 如何透過催眠的方式讓學生可以得到深層的放鬆與療癒
• 徒手調整
• 模擬教學示範
• 引導練習者將覺知帶進

🌟課程結束後，你將擁有實用性的技巧：

• 如何教授正念陰瑜珈課程設計排序
• 更深入了解動作與姿勢，以及如何教授姿勢的體式
• 如何安全地調整姿勢，幫助不同程度的學生達到鎖定不為的體式練習
• 將解剖學和功能性的概念應用在瑜珈上
• 了解不同級數的學生，以及學習如何有效地協助他們
• 發展建立你個人獨特的教學風格，體驗個人的成長

🌟適合對象

• 願意專注並學習
• 對個人的成長有興趣

🌟培訓日期

• 2024年11月19日－22日

🌟資格證書

• 美國瑜珈聯盟（Yoga Alliance）30 小時師資培訓累計時數認證證書

🌟 培訓地點

• Komune Living & Wellness, Malaysia. No. 21, Jalan Tasik Permaisuri 2, Bandar Tun Razak, 56000 Kuala Lumpur, Malaysia. Click here to view location map

🧘‍♂️ 培訓費用

• MYR 2500 （优惠）
• MYR 2800 （原價）

🧘‍♂️報名

請按“報名｜Register”選擇您想參加的課程，然後調整所需的購票數量。您可以與朋友一同購買並參加。接著，點擊“Proceed to Checkout”，填寫個人資料並選擇付款方式，最後點擊“Place Order”，即完成訂單。您將在24小時內收到確認報名的電子郵件。

取消政策

• 不退款，允許转让。

住宿

• 住宿请自负。
• 活动参与者可以优惠码 “CORO” 获得Komune Living & Wellness 住宿优惠价
• 网上预订 cheras.komuneliving.com

關於導師

Chris Su是一位全美瑜伽聯盟所認證的全球500小時高級陰瑜伽培訓導師。他不但是馬來西亞首位推廣正念陰瑜伽的導師,同時也創立了正念陰瑜伽培訓機構，目前旅行在亞洲各國推廣正念陰瑜伽師資培訓課程，密集工作坊和慈善課程等。他目前正在創作有關正念陰瑜伽和冥想與如何將禪修融入生活中的系列作品

Chris Su畢業於印度哈達瑜伽大學，後期也追隨Sarah Powers, Josh Summers和Sebastian Pucelle進修陰瑜伽與人體解剖學。令他感觸最深的是Sarah Powers導師，她帶領chris Ｓu更深入去練習及將身,心,靈與呼吸產生連接。體會到陰瑜珈不只是在當下體位法的練習，更是發掘內心自我的修練。

Chris Su持有”reiki”靈氣治療師的高級學位及研修中醫經絡系統.在宗教上, Chris Su持有佛學研究的學位及跟隨心審法師學習禪修, 冥想與靜坐。將正念陰瑜珈融合禪修, 在放鬆的喜悅中得到身心靈的療癒。

📝 活動詳情

• 主题：30小時正念陰瑜伽進階培訓課程（經絡模組）by Chris Su
• 日期：2024年11月19日-11月22日
• 時間：9:00am to 5:30pm
• 導師：Chris Su
• 語言：中文
• 地點： Komune Living & Wellness, Malaysia. No. 21, Jalan Tasik Permaisuri 2, Bandar Tun Razak, 56000 Kuala Lumpur, Malaysia.
• 位置：https://maps.app.goo.gl/YR6BL7YF1S2dxLJC7
• 課室：Studio-1 (Level-3A)
• 報到：請用酒店升降機到 3A 樓 Studio-1，請至少提前15分鐘報到。
• 自備：舒適的服裝、瑜伽墊、瑜伽磚、水壺、開放的心態
• 膳食：自行負責膳食
• 住宿：自行負責住宿
• 泊車：室內泊車費RM6每次進入，或戶外公園免費泊車 Permaisure Lake Garden Parking  https://maps.app.goo.gl/6FfpsXFBgxKZvMMMA
• 主辦：www.ispirit.asia
• 詢問：+6011-1184 4184